Straipsniai
-
Patarimai ramiam miegui
Negalite užmigti? Patariame, kaip atsipalaiduoti prieš miegą.
-
KAIP STIPRINTI IMUNITETĄ
Šaltasis sezonas jau čia, o čiaudulys, kosulys ir nosies šnarpštimas girdėti visur aplinkui. Jei norite išvengti peršalimo, pateikiame kelis patarimus, kaip stiprinti imuninę sistemą.
-
KAIP ŽINOTI, AR ORGANIZMUI TRŪKSTA VITAMINO D?
Vitaminas D – itin svarbus, jis lemia sklandų visų organizmo sistemų darbą.
-
KUO YPATINGAS VITAMINAS D?
Bendras nuovargis, galvos skausmas, nemiga, lėtinis kaulų, nugaros, raumenų skausmas ir silpnumas gali būti ženklas, kad organizmui trūksta vitamino D.
- Plačiau
-
Kodėl svarbu žinoti cholesterolio kiekį savo kraujyje
Išgirdę žodį „cholesterolis“ mes iš karto pagalvojame apie aterosklerozės, ifarkto ar insulto grėsmę. Lietuvoje tai ypač opi problemą, nes apie 50 procentų visų mirčių yra nuo širdies ir kraujagyslių ligų, o tai reiškia, kad kas antras miręs žmogus mirė nuo insulto arba infarkto.